Háztartási tippek

igy_elozd_meg_a_lefolyok_dugulasat

Filléres csodaszerek

10_kiprobalt_praktika_hogy_ragyogjon_a_lakas

felezd_meg_a_rezsiszamlat

Tuti receptek

http://www.eletforma.hu/receptek/6_sutes_nelkuli_edesseg__halalos_iramban.html

http://forum.receptbazar.hu/viewforum.php?f=3&sid=59b4ad84b501304821e85a85c5aea417

Párkapcsolat

http://www.eletforma.hu/szosszenetek/biztos_hogy_jobb_ferfinak_lenni_37_nyomos_ervem_van.html

http://www.eletforma.hu/eletmod/szeretned_tudni__hogy_mikor_hazudik_a_parod_hasznos_tudas.html

http://www.eletforma.hu/parkapcsolat/amin_a_ferfiak_nem_nevetnek.html

Érdekes linkek,oldalak

Rájöttem,mire lesz jó ez a blog.Végül is törölni nem akarom,csak úgy kallódni sem,de ma elhatároztam,hogy az összes lementett linkeket,számomra érdekes irásokat ide mentem le,igy nekem is megmarad,és mások is találhatnak maguknak olvasnivalót,persze csak ami fontos nekik.
A Könyvjelzőm tele van,igy elkezdtem a sort.
Jó böngészést!


Fogyási tippek mintaétrenddel:

http://femina.hu/fogyokura/oszi_salaktalanito_zoldsegura

http://femina.hu/fogyokura/savanyukaposzta_kura_etrend

http://femina.hu/fogyokura/salaktalanito_rizs_krumpli_dieta

Azt hiszem

bezárok.Vagy szüneteltetem a blogot.
Se időm se energiám irni bele,pedig lenne miről.
Hát ez van...
A Renáta blog fontosabb nekem mert a lányom dolgait meg akarom örökiteni.Ő a Mindenem!

Hihetetlen finomat főztem!

Hétfőn barátoknál voltunk és megkináltak spenótos lasagne-val.Hm...finom volt.
Akkor és ott eldöntöttem,hogy én is készitek.Valamikor régebben sütöttem egyet,de a vastag besamelmártástól ehetetlen lett.
Most kihagytam a receptből és a töltelék gombás-paradicsomszószos volt,a tetejére tofut reszeltem és egy kis krémsajtot kentem rá.

Ilyen finomat rég nem ettem!!!
Mindenkinek ajánlom!
Itt és itt még találtok ötleteket a lasagne-ra!

Napi jótanács 1

Egészségkárositó szokások,amiket jó lenne elhagyni:

• hideg ételek fogyasztása
• viz fogyasztása evés közben
• a gyors evés(helyette jól megrágni a falatokat)
  
• a túlevés pukkadásig
• nassolás két étkezés között

Maximum 2 mg sót fogyasztani naponta.
Étkezés ugyanabban az időben minden nap.