Szeretnék újból gyermeki hittel imádkozni!
Köszönöm!
Csak szeretném megköszönni mindazoknak, akik megtiszteltek azzal, hogy
elküldték nekem ezt a rengeteg körlevelet ezen hosszú évek során.
A jóságotoknak köszönhetően:
- Nem iszok Coca Colat, mióta tudom, hogy WC tisztításra használható.
- Nem járok moziba, mert félek, hogy beleülök egy AIDS-el fertőzött tűbe.
- Büdös vagyok, mert nem használok dezodort, mivel rákot okoz.
Az összes megtakarított pénzem elutaltam kb 7000 alkalommal Amy Bruce
számlájára, aki egy nagyon beteg kislány egy kórházban.(Milyen érdekes,
hogy ez a kislány még mindig 8 éves 1995 óta...).
- Az ingyen Nokia telefon sem érkezett meg soha, úgy mint a belépők a Disneyland-i hétvégére, amit nyertem
- 170 alkalommal jutott a tudomásomra, hogy az MSN Hotmail törölni fogja a számlámat.
Most már azt is tudom mit kell tennem, hogy megtaláljam életem párját.
(Elég, hogy a nevét leírom egy papírra és erősen gondolok rá, majd
megvakarom a seggem vele az óra járásának megegyezően forogva egy Audi
A6-os körül).
- Felhalmoztam nagyjából 3000 évnyi balszerencsét, meghaltam vagy 167
alkalommal, leszáradtak a nemi szerveim, elmulasztottam életem nagy
szerelmét kb 20-szor, a továbbított levelek miatt.
- Már azt se tudom mennyi számlát kellett volna kapnom az MSN-től, mivel elvileg valamelyik augusztus 1-től fizetős lett!!!
- Az -ről kb 32-szer töröltek
- És még mindig várom, hogy Bill Gates elküldje a vagyonát, amit már rég meg kellett volna tennie...
NAGYON SZÉPEN KÖSZÖNÖM !
Ilyen is van :(
Egy fiú San Frasisco-ból telefonált haza szüleinek:
- Anya, apa, megyek haza. Valamit még meg kell kérdeznem. Itt van velem egy barátom, szeretném, ha velem jöhetne ő is hozzánk!
- Természetesen - válaszoltak a szülők -, szívesen látjuk őt is.
- Valamit még tudnotok kell. - folytat ...tovább »ta a fiú - Az én barátom súlyos sebesüléseket szerzett. Egy aknára lépett, elvesztette egyik kezét és lábát. Nincs neki hova menni és én nagyon örülnék, ha velünk lakhatna.
- Ez borzasztó fiam. Természetesen szívesen segítünk neki lakást keresni.
-Nem, apa, anya. Azt akarom, hogy velünk lakjon.
-Fiam - válaszolt az apa -, nem tudod, mit kérsz tőlünk. Valaki ilyen hátrányokkal óriási gondokat okozna nekünk. Van nekünk egy életstílusunk, csak nem várod tőlünk, hogy miatta azt csak úgy megváltoztatjuk. Szóval gyere haza, de azt a srácot felejtsd el. Bizonyára képes lesz magáról egyedül is gondoskodni.
A fiú rögtön letette a telefont és többször már nem jelentkezett.
Pár nap múlva a szülőket San Francisco rendőrségéről hívták. A fiuk leugrott egy felhőkarcoló tetejéről és szörnyethalt. A rendőrség öngyilkosságként zárta le az esetet. A kétségbeesett szülők azonnal repülőre szálltak, hogy azonosítsák fiuk holttestét. Felismerték őt és megdöbbenéssel vették tudomásul, hogy a fiuknak hiányzott az egyik keze és lába...
E történet szereplői olyanok, mint sokan közülünk. Nagyon egyszerű dolog szeretni a szép, vidám embereket, de nem szeretjük azokat, akik valamiben hátráltathatnának bennünket, vagy a kényelmünket veszélyeztetnék. Szívesen feledkezünk meg azokról, akik nem egészségesek, szépek vagy elég ügyesek.
Legyen bátorságunk nem elfordulni azoktól, akiknek szükségük van a segítségünkre, próbáljuk meg nem becsukni a szemünket hiányosságuk láttán. Hiszen senki nem tudhatja közülünk, mikor fogunk mások segítségére szorulni, nem tudhatjuk, hogy holnap nem vár-e ránk valahol egy akna vagy egy elsuhanó autó.. .
Tanga és mellkidobás, avagy a legnagyobb strandbakik
A strandon mindenki megpróbálja a legjobb formáját hozni, de sokszor balul sülnek el a jónak hitt ötletek. Szabad-e tangát hordani, és kell-e a smink a medence mellé?
Végre megérkezett az igazi nyár, így aztán egyre többen merészkednek ki a strandra, hogy aztán grillcsirke módjára forgolódjanak a gyékényen, és néha egy-egy bombával örvendeztessék meg a lelkes közönséget. Sokaknak a strandolás nem egyszerű szórakozás, annál sokkal több, az évnek az a szakasza, amikor a hosszú hónapok alatt laposra gyúrt hasukat kivillanthatják a publikum előtt. A strandolóknak ez a csoportja mindig kínosan ügyel arra, hogy a megjelenése a medence mellett is kifogástalan legyen, legalábbis ők ezt gondolják magukról, az általunk látott kép azonban teljesen más. Jöjjenek a legnagyobb bakik, amelyeket az önfeledt strandoláskor rendre elkövetünk.
Tanga, nem tanga?
A válasz egyszerű: szigorúan nem. A tanga fehérnemű, nem pedig felsőruházat, akinek formás a feneke, annak hagyományos fürdőruhában is legalább olyan jól fog mutatni a fara, mint bevágós alsóban. Ez a mi szigorú női véleményünk, az általunk megkérdezett férfiak azonban egyöntetűen szerették a tangába burkolt farpofákat, cserébe viszont minden esetben kihangsúlyozták, hogy ezek fürdőruhák csak formás fenéken mutatnak jól, és löttyedt popóval jobb, ha nem is próbálkozik senki. Ami pedig a saját barátnőiket illeti, hát ők jobb, ha a hagyományos bugyinál maradnak, és nem teszik közszemlére a feneküket.
Tipp: formás fenékhez a megkötős bugyi passzol leginkább, ugyanis ez emeli ki leginkább az előnyös adottságokat. Nagy popsira jobb a hagyományos fazon, és fontos figyelni arra, hogy vékony legyen a pántja, ugyanis az úszógumiba belemélyedő bugyi nem szép látvány.
Melltartó
A fürdőruhák felsői pont úgy működnek, mint a hagyományos melltartók, tehát éppen olyan felsőrészt válasszunk, amilyen melltartót is viselnénk. Nagy mellhez nem szabad vékony pántos, merevítő nélküli fazont választani, ez ugyanis kevés a dús keblek rendszabályozásához, oda be kell vetni a nehéztüzérséget. Lógó vagy nagy mellekhez válasszunk vastag pántos, merevítős fazonokat, ezek szebben mutatnak, mint a sima háromszög vagy a pánt nélküli felsőrészek. A legtöbben ezt hibázzák el, bedőlnek a szép és divatos fazonoknak, amelyek a próbababák örökké feszes és kemény mellén jól mutatnak, de az életben sajnos nem válnak be. Kevés kiábrándítóbb látvány van a melltartóból kibuggyanó és szabadon lengedező kebleknél.
Kis mellnél pedig azt érdemes végiggondolni, hogy a hatalmas szivacsoknak vajon van-e akkora hasznuk, hogy cserébe a vízből kijövet minden egyes alkalommal külön ki kell csavarni a melleinket, vagyis a melleinknek álcázott szivacsot.
Smink és társai a strandon
A strand nem divatbemutató. Egy előnyös és trendi fürdőruha bőven elég, aki akarja, az kalappal vagy kendővel is felturbózhatja a szettjét, de a tűsarkú és a vakolatnyi smink felesleges puccparádé. Tapasztalatból beszélünk. Voltunk mi is lelkes trendkövetők, akik vettek platformpapucsot és hatalmas rózsás kitűzőt a hajba, sőt még egy vízálló alapozó is bekerült a repertoárba, azonban a sok felesleges hacuka csak arra volt jó, hogy a strandolás minden percében arra figyeltünk, nehogy valami hiba csússzon a tökéletes szettünkbe. Azóta azt valljuk, hogy strandolni pont úgy menjen az ember, ahogy a legjobban érzi magát, kényelmes fürdőruha, amely fejesnél nem csúszik a nyakunkba, és egy kendő, amely jótékonyan takarja a narancsbőrt a combjainkon, amikor kukoricáért és fagyiért állunk sorba.
http://www.nlcafe.hu/
Most ez foglalkoztat
Energiaital zabpehelyből – csillapítja az éhségérzet -(még nem próbáltam ki)
A zabpehely rostanyagai megdagadnak a gyomorban és a bélben – ezáltal pedig hamarabb lakunk jól. A szénhidrátokban gazdag banán káliumot, és B6-vitamint (is) tartalmaz – gyorsítja az anyagcserét és a zsírégetést. Az író baktériumai is gyorsítják az anyagcserét, és kiűzik a fölösleget a zsírraktárakból.
- Áztassunk be 3evőkanál zabpelyhet 2 dl íróba. Egy óra múlva adjunk hozzá egy fél banánt és turmixoljuk össze.
Brokkoliital, a máj méregtelenítésére
Igazi hasznosanyag-bomba. A béta-karotin, az antibiotikumok, a folsav, a kalcium, a vas, a magnézium, a C- és B-vitamin kombinációja méregteleníti, tisztítja a májat, hatékonyabbá teszi az anyagcserét. Karcsúsít és szépít – a kötőszövetben lerakódott salakanyagok eltávoznak, a bőr feszesebbé válik, kisimul.
- Tegyünk a gyümölcscentrifugába 6 nagy fejessaláta-levelet, 1 brokkolirózsát, 1 kis céklagumót és 3 szál sárgarépát. A kipréselt levet azonnal fogyasztjuk.
Uborkalé: Az egyik legjobb természetes vízhajtó. Magas és alacsony vérnyomás, íny-, fogbetegségek esetén különösen hasznos. Bőrbetegségek esetén saláta- és sárgarépalével keverve ajánlott. Sárgarépával és céklával együtt kövek ellen kiváló. Külsőleg is alkalmazható bőrproblémák esetén.
Vértisztító mangó mix
A mangókoktélban található béta-karotin, folsav, pektin, kalcium, magnézium, kálium és C-vitamin tisztítja a vért, méregteleníti a vesét. Ez fontos, hiszen az anyagcsere maradékai megkötik a vizet a kötőszövetekben, ami akár két kiló pluszt is jelenthet.
- 1 mangót, 1 megtisztított kivit és egy almát gyümölcscentrifugába teszünk. A kipréselt levet azonnal fogyasztjuk.
Sárgarépalé: Erősen javallott: étvágy javulása, fogak megerősödése, emésztés rendbehozatala, szemproblémák gyógyítása, általános tisztítás/erősítés céljából, szoptató anyáknak tejminőség és -mennyiség javulása érdekében, mellékvese/máj/belek erősítése, bőrbetegségekre, terméketlenségre, mirigyek gyógyítására, rák, fekélyek esetén.
Zellerlé: Jelentős mennyiségű szerves nátriumot tartalmaz, ami egyike a leghasznosabbaknak. Ideg- és vérbetegségekben szenvedőknek, általános gyengeség, betegség, hosszas böjt után (több mint egy hét) igen hasznos (főleg sárgarépalével keverve). A lerakódott húgysavat kimozdítja a szervezetből.
Petrezselyemlé (fehérrépa): Egyike a legerősebben ható és ízű leveknek, ezért 3-6 centiliternél többet egyszerre nem szabad belőle inni, akkor is jobb sárgarépával vagy zellerrel keverni. Epe- és veseköveknél, húgy- és ivarszervek panaszainál igen hatásos. Kiemelten fontos szembetegségek esetén. Céklával és sárgarépával keverve hatásos rendszertelen menstruációs ciklus esetén is.
Ha lassú a géped
Itt tippeket olvashattok,amivel gyorsabb lesz a számitógépetek.
Volt már úgy,hogy olyan lassú volt,hogy már bosszantott és nagyon ideges lettél?
Remélem beválnak,én már többször használtam és bevált!
Volt már úgy,hogy olyan lassú volt,hogy már bosszantott és nagyon ideges lettél?
Remélem beválnak,én már többször használtam és bevált!
Cukor pro es kontra
Kristálycukor, barna cukor, nádcukor, melasz. A kínálat óriási, és az egészségtudatos fogyasztó igyekszik jól választani. Feltéve, hogy a cukor esetében ilyesmi szóba jöhet egyáltalán.
Fontos megérteni, hogy a csomagolt cukrok között legfeljebb rossz, vagy kevésbé rossz létezik. Az emberi szervezet egyáltalán nincs felkészülve olyan mennyiségű cukor feldolgozására, amit az átlagember ma elfogyaszt. A boltban kapható termékek a testből vonják ki a lebontáshoz szükséges B-vitamint és más mikrotápanyagokat, ezzel hiánybetegségeket idéznek elő. Erősen savasítják a szervezet kémhatását, így a csontokból kivont kalciummal és ásványi sókkal kénytelen kompenzálni a testünk. A bűnlajstromot még folytathatnánk tovább, de nézzük meg, miben különböznek egymástól a különböző termékek - és melyek azok, amik kevésbé károsak az egészségünkre.
Hogyan készül?
A leggyakrabban használt fehér cukrot nálunk a cukorrépából nyerik ki, a világ cukortermelésének alapanyaga 70%-ban viszont a cukornád. A módszer mindkét esetben ugyanaz: a felszeletelt növényt áztatják, kipréselik, majd mésszel tisztítják - ilyenkor a szennyeződésekkel együtt minden szerves anyagot is kivonnak a cukros oldatból -, végül további tisztítási és finomítási eljárások során nyeri el sűrű szirup formáját. Ezt egy kis rásegítéssel kristályosítják, majd megszárítják, és így kapjuk a kristálycukrot, majd a porcukrot.
Tényleg jobb a barna cukor?
Sajnos nem. Sokan úgy gondolják, hogy a melaszos vagy barna színű cukor tartalmaz bizonyos tápanyagokat, amiket a fehér cukor nem, vagy hogy ez valamilyen természetesebb formája a cukornak. A barna cukor gyártása csupán a legutolsó fázisban tér el a fehér cukorétól. A finomítás utáni utolsó sűrítések során visszamaradt oldat a melasz, aminek azért van valamennyi ásványi anyag tartalma - ezt keverik a finomított cukorhoz, és ez adja ragacsos állagát, jellegzetes ízét és sötétbarna színét.
Manapság sokszor még melasz sem kell a sűrű barna cukorhoz: egyszerűen sziruppal, színezőanyaggal és aromával készítik el. Ennél nem járt jobban a pergő szemű barna cukor sem, hiszen csak a színezőanyagtól, a sziruptól és a szárítás mennyiségétől függ a kész barna cukor állaga és árnyalata.
Nádcukor
Általában bioboltokban kapható valódi nádcukorról, ami nem keverendő össze a nagykristályosra szárított, melaszos finomított cukrokkal. Úgy készül, hogy a megtisztított cukornádat kipréselik, és a kapott léből gőzzel készítenek granulátumot. Mivel nem finomítják, említésre méltó mennyiségben tartalmaz B-vitaminokat, valamint a cukornádból származó ásványi anyagokat.
Fruktóz
Más néven gyümölcscukor. Bár szerkezetileg megegyezik a gyümölcsökben található cukorral, innen csak a nevét kapta, ugyanis kukoricából állítják elő. A kristályos fruktóz úgy húsz éve kedvelt élelmiszeripari alapanyag. Lassabban szívódik fel, mint a sima cukor, viszont jóval gyorsabban, mintha a gyümölcs egyéb alkotórészeivel (például a rostokkal) együtt fogyasztanánk.
Fruktóz-szirup
Hívják kukoricaszirupnak, invertcukornak, és még nagyon sok néven találhatjuk meg az élelmiszerek címkéjén. Úgy készül, hogy a szacharózt lebontják glükózra és fruktózra, így a szirup édesebb lesz, mint a sima cukor, ráadásul folyékony állagú. Az élelmiszeripar különösen kedveli, ezt találhatjuk az üdítőitalokban, a kekszekben, a fagylaltban, de még a virsliben vagy a mirelit pizzatésztában - és sajnos a mézek egy részében is. Amikor azt halljuk, hogy ma az ember túl sok cukrot fogyaszt, az nem csak a kávéba kanalazott cukrot jelenti. A bevitel nagy része invertcukor formájában kerül a szervezetébe a készételek által.
Szőlőcukor
A nevével ellentétben ezt is kukoricából, vagy pedig burgonyából nyerik. Leginkább sportolóknak szokták ajánlani fogyasztását, mivel már a nyálban lebomlik, és gyorsan felpörgeti a szervezetet. Pont emiatt igen káros is, hiszen pillanatok alatt emeli meg a vércukorszintet, ami nagy teher az inzulinháztartás számára.
Méz
Technikailag ez is cukor, ám teljesen természetes. Bár édesebb a cukornál, lassabban szívódik fel, glikémiás indexe fajtától függően fele a cukorénak. A natúr méz rengeteg tápanyagot tartalmaz, enzimjei egyedülálló táplálékká teszik. Hő hatására viszont az enzimek - valamint a tápanyagok egy része - elbomlanak, így nyersen hasznos igazán.
Datolyacukor
Szárított datolyából állítják elő, és nagyon jól édesíti az ételeket. Ugyanakkor nem oldódik fel úgy, mint a finomított cukor, hiszen nem finomított - így felhasználása korlátozott. Ahogy a méz, ez is édesebb, mint a cukor, lassabban szívódik fel, és tartalmaz hasznos tápanyagokat, ellenben meglehetősen drága.
Agavé nektár
Az agavé növényből (ami többek között a tequila alapanyaga) nyerik. Préselés után hőkezelik, ezzel hidrolizálják a cukrot. Összetétele szerint nagyrészt fruktózból és kisebb részben glükózból áll. A vas-, kálium-, magnézium- és kalciumtartalmától függően világostól a sötétbarnáig terjed a színe fajtától függően, állaga valamivel hígabb, mint a méz. 42%-kal édesebb, mint a cukor, viszont a kalóiaértéke ugyanannyi, így az édesebb ízt kevesebb kalóriával is el lehet érni. Glikémiás indexe körülbelül a fele a cukorénak, tehát lassabban emeli meg a vércukorszintet. Ásványi anyag tartalmát kivéve a szervezetre gyakorolt hatása nem sokban különbözik a kukoricasziruptól.
Nyírfacukor
Más néven xilit vagy xylitol. Leggyakrabban kukoricarostból vagy nyírfakéregből állítják elő. Cukoralkoholnak minősül, így csak kis része szívódik fel, ezért nem terheli az inzulinháztartást. Glikémiás indexe minössze 7, szemben a kristálycukor 68-as GI-jével. A cukorhoz hasonlóan használható, könnyen oldódik, viszont mivel nem táplálja a gombákat, élesztős tészták elkészítéséhez nem alkalmas. Az egyetlen hátránya, hogy cukoralkohol lévén hasmenést okozhat, ha túl sokat használunk belőle.
Stevia, vagy sztívia
Bár egyáltalán nem cukor, mégis a legjobb természetes édesítőszer por, csepp vagy tabletta formában. A stevia nevű növényből vonják ki, különböző vegyületei 12-szer, vagy akár 300-szor édesebbek, mint a cukor. A süteményben fizikailag ugyan nem fogja létrehozni azokat a változásokat, amiket a cukor, viszont nem csak ártalmatlan, hanem kifejezetten gyógynövénynek minősül. Az egyetlen hátránya jellegzetes íze, amit különböző gyártók különböző sikerrel tudtak kiküszöbölni a sztíviás édesítőszerek esetében. Szintén nem tartozik az olcsó termékek közé, viszont nagyon keveset kell használni belőle. Egyáltalán nem emeli meg a vércukorszintet, nincs kalóriatartalma, és számos kedvező hatása van a szervezetre. Érdemes egy kicsit kutatni, míg megtaláljuk a számunkra kellemes ízű sztíviát.
www.lifenetwork.hu
A cikk itt talalhato.
Érdekes linkek,oldalak
Rájöttem,mire lesz jó ez a blog.Végül is törölni nem akarom,csak úgy kallódni sem,de ma elhatároztam,hogy az összes lementett linkeket,számomra érdekes irásokat ide mentem le,igy nekem is megmarad,és mások is találhatnak maguknak olvasnivalót,persze csak ami fontos nekik.
A Könyvjelzőm tele van,igy elkezdtem a sort.
Jó böngészést!
Fogyási tippek mintaétrenddel:
http://femina.hu/fogyokura/oszi_salaktalanito_zoldsegura
http://femina.hu/fogyokura/savanyukaposzta_kura_etrend
http://femina.hu/fogyokura/salaktalanito_rizs_krumpli_dieta
Azt hiszem
bezárok.Vagy szüneteltetem a blogot.
Se időm se energiám irni bele,pedig lenne miről.
Hát ez van...
A Renáta blog fontosabb nekem mert a lányom dolgait meg akarom örökiteni.Ő a Mindenem!
Hihetetlen finomat főztem!
Hétfőn barátoknál voltunk és megkináltak spenótos lasagne-val.Hm...finom volt.
Akkor és ott eldöntöttem,hogy én is készitek.Valamikor régebben sütöttem egyet,de a vastag besamelmártástól ehetetlen lett.
Most kihagytam a receptből és a töltelék gombás-paradicsomszószos volt,a tetejére tofut reszeltem és egy kis krémsajtot kentem rá.
Ilyen finomat rég nem ettem!!!
Mindenkinek ajánlom!
Itt és itt még találtok ötleteket a lasagne-ra!
Napi jótanács 1
Egészségkárositó szokások,amiket jó lenne elhagyni:
- hideg ételek fogyasztása
- viz fogyasztása evés közben
- a gyors evés(helyette jól megrágni a falatokat)
- a túlevés pukkadásig
- nassolás két étkezés között
Étkezés ugyanabban az időben minden nap.
Gyorséttermi kajatitkok
Érdemes ezt elolvasni.
Lehet már nagyon unalmas sokaknak a téma,de hátha van olyan ,aki nem hallott róla :)
Felfedeztem
hogy az emberek nem szeretnek hallani,hallgatni senkitől egészségügyi,táplálkozási és egyéb tanácsokat! Utálják,menekülnek tőle!
Ameddig azt hallják,hogy igen,ők esznek gyümölcsöt és néha főzelékfélét,addig minden rendben!
De ha már arról van szó,hogy mennyire nem egészséges a tej,a tojás,a szalonna, a zsir,azonnal hátat forditanak neked és menekülnek!
Én is szoktam tejet,tojást,húst fogyasztani.
De ha valakinek azt mondod,hogy a mák és a mandula sokkal több kálciumot tartalmaz,mint a tej,és a tej nagyon sok embernek kellemetlen bélbántalmakat okoz(csak nem mondják senkinek),nem érdekli mert a tej szerinte nagyon egészséges és a szokásról nem mondana le soha!
Pedig ha belegondol bárki,mennyi tejallergiás van ma Magyarországon és más európai országban,és mennyi csontritkulással küzdő ember van,pedig vedeljük a tejtermékeket és mégis betegek vagyunk! NEM FURCSA?
A magyar ember nem hajlandó lemondani valamiről csak addig a határig,ameddig kényelmes neki.Ha már komoly lemondással jár,és a szokását kéne elhagyni,inkább árt a saját egészségének.
Egy eset:
Ismerősünk nagyon kenyeres.Főleg a fehérkenyér rabja.Kiderül,hogy cukorbeteg.
Az orvos elmondja,mit ehet,mit nem.Fehérkenyér már nem lehet az élen,hát végigkóstólja a keketébb változatait,legalább 6 félét,nem izlik.Talál egy házi "feketét",reklámozza,milyen finom,ez az igazi,ebből 2 szelet naponta és nincs rosszul! amit mikor elolvasom az összetételét,minden van benne csak nem teljes kiőrlésű liszt és egy csomó adalékanyag,festék és szemét.
Mikor felvilágositom,hogy ez "mennyire egészséges",hallgat,hallgat és bejelenti,hogy őt nem érdekli,ha szemét is van benne(finomitottam a kifejezésen),még 5 szeletet is megeszik,olyan finom!
Hoppá! Neki mindegy,hogy összeeshet a cukor(betegség) miatt?Inkább betegiti magát,de ami izlik,arról nem mond le!Szomorú...
Másik eset.
Ismerős minden levesfélét habarással,tejjel készit.A férje évek óta küzd gyomorproblémával,bélproblémával,megy a hasa stb.
Egyszer csak azt kéri a feleségétől,ne főzz tejjel,hagyd el.Az asszony hallgat rá,elhagyja.
A férj pár nap alatt jobban érzi magát,nincsenek hasmenési gondjai,puffadása,jobb a közérzete.
Megérte? Úgy gondolom igen!
Látjuk,tudjuk mi a rossz nekünk,de nem vagyunk hajlandók lemondani róla,,mert a megszokások rabjai vagyunk,pedig egy kicsi odafigyeléssel megóvhatjuk egészségünket,jó közérzetünket,és a lehetőséget,hogy minnél tovább lássuk és élvezzük családunkat,gyermekeinkkel való együttlétünket.
Kettesben
Tegnap elutazott a férjem pár napra munkaügyben.
Este Renivel aludtam,
Ma sok a programunk, Bejárunk egy csomó üzletet,és látogatóba is kéne menjünk több helyre.
Csütörtökön már dolgozok egész nap,igy ez a két nap alig lesz elég a csavargásra.
A legelejétől
Hol is kezdjem?
Bepótolni nem tudom a lemaradást,de néhány dolog,ami megváltozott mostanában,ami másképp történik,mint azelőtt.
1.Igyekszem odafigyelni a családom egészségére és az enyémre.
Nem mondom,hogy nem eszünk csak és kizárólag egészséges dolgokat.De!
- Kevesebb édesség.
- Ha sütemény,akkor inkább házi.Ha kivánunk valahol valamit,akkor inkább friss termék,mint a tartósitott,csomagolt sütik,amik hónapokig elállnak.
- Házi szörp vagy frissen facsart gyümölcslé.Ha üzleti,akkor lehetőleg 100%-os legyen.
- Kipróbáljuk a gabonakávét(az Inka).Az ize nagyon finom.
- Kidobtam az ételizesitőt,mert Na-glutamátot tartalmaz és helyette rengeteg fűszernövényt használok.Ami meglepő,hogy a férjem ámul-bámul a finom ételek izén.
- Egyszer egy héten szójababot főzők,vagy szóját használok hús helyett.Nagyon egészséges,rákmegelőző és megfelelő fűszerekkel nagyon finom.
folyt.köv.......
2.Sikerült Reni mellé találni egy nénit,aki 2x egy héten jön vigyázni rá,mig dolgozom,mert a munkaadóm megkért,ha lehet menjek 2x,mert szüksége van rám.Ez anyagilag is jól jön,és jól esik,hogy szüksége van rám :)
Szeretek náluk takaritani ,nem kötekednek,nem szólnak semmiért,én tudom a dolgomat és ha esetleg megkérnek még valamire,szivesen csinálom.
Jó az ilyen munkahely.
Ősztől ovi és tudok vállalni más munkákat is,ha lesz erőm és egészségem!
De a JóIsten eddig is mindent kirendelt,ezt a nénit is a legjobb időben,mert a nagynéném nem tudott volna jönni kétszer egy héten,mert neki is van családja és munkája.
Kezdetnek ennyi.Lassan de biztosan :)
Itt vagyok!!!
Hol voltam eddig?
Itt a háttérben és mindenkit olvastam.
Először nem volt időm irni.
Aztán családi és ezáltal munkahelyi gondjaink voltak(amiatt,hogy gyakorlatilag nem volt kire hagyjam a gyermekem,mert ősszel megy oviba leghamarabb-most nincs hely,aki eddig vigyázott rá,az lemondta :( ,én meg egy csomó munkát mondtam le :(((
Na akkor jöttek a windows problémák,amit először nem értettem miért nem tudok bejelentkezni sehova,hanyagoltam,hogy majd lesz valami,aztán addig mig tegnap végre lecseréltük a Windowst és megy!!!!
Most azon gondolkozom,hogy nem akarom az egész szabadidőmet a gép előtt tölteni,főleg,hogy kilátás van több munkára,de újabb témákról fogok irni,úgy mint egészség,receptek,gyermek és a többi.
Remélem sok hasznos tanácsot tudok majd leirni ebben a blogban :)
Mindenkinek kellemes hétvégét és jó pihenést!!
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
